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Notre animatrice de relaxation propose chaque semaine une nouvelle méditation que vous pouvez retrouver sur sa chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCZdvrQkGYKfou8cYysKwbrg Ces moments de relaxation durent une petite dizaine de minutes et sont progressives pour les débutants. Les méditations pleine conscience sont étoffées d'exercices de la méthode Vittoz qui consiste en une...
L'atelier "Couture" de la Soledra se retrouve tous les mardi soir dans une salle à Saint-Pierre de Lages. Cet atelier s'adresse aussi bien à tous ceux qui n'ont jamais utilisé de machine à coudre et qui souhaitent apprendre les bases essentielles de la couture, qu'à ceux qui sont déjà autonomes et qui ont envie de progresser ou...
C'est avec plaisir que nos professeurs de musique, René pour la guitare, Gaétan pour le piano et Nicolas pour la batterie, se sont engagés dans les répétitions à distance avec leurs élèves. La démarche pédagogique à distance consiste à demander aux élèves de travailler un morceau à l'aide de vidéo réalisée par le professeur...
Les chorales des Dames de Chœur et de la Soledra devaient recevoir fin mai 2020 des chanteurs de Kiel en Allemagne pour un concert franco/allemand. Cette rencontre, comme on le sait, n'aura pas lieu mais cela ne décourage pas les chanteurs de Lanta ni ceux d'outre-Rhin, et c'est avec plaisir qu'ils nous rendront visite...